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Planos de saúde para idosos - O blog da saúde

Veja dicas de exercícios para idosos para prevenir acidentes

Uma pedrinha na calçada foi capaz de derrubar dona Maria Aparecida Deps, 72 anos. “Pisei nela e me desequilibrei. Virei o pé e caí de frente. Acabei quebrando um dedinho do pé”, conta ela, que consegue se lembrar de pelo menos outras duas quedas mais feias. “Na primeira, estava correndo para pegar o ônibus. Pisei […]

Idosos precisam de cuidados especiais com a pele

Além da parte estética, alguns tipos de manchas podem ser malignas   Os idosos precisam de cuidados especiais com a pele. Conforme a idade avança, as camadas da pele passam por mudanças, que diminuem a elasticidade, aumentam a flacidez e favorecem o aparecimento de rugas, marcas de expressão e manchas.  Por todos esses fatores, é fundamental […]

Para os idosos, a felicidade está relacionada a uma boa saúde, aponta pesquisa

Quando questionados sobre o que é alcançar a felicidade e o bem-estar, 40% dos idosos que participaram de uma pesquisa realizada pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) responderam que “ser saudável” era a melhor solução. Em segundo lugar, apareceu a realização pessoal (15%) e, logo depois, fazer coisas ou frequentar lugares que gosta (13%).  […]

Em vila em São Paulo, idosos têm casa, autonomia e nova vida

Hoje com 94 anos, Emília Sangiorgi foi praticamente despejada da casa em que viveu por quatro décadas, tendo que alugar um quarto que alagava sempre que chovia, antes de se mudar para o residencial Vila dos Idosos, em dezembro do ano passado. Ela é a mais velha dos cerca de 160 idosos que moram no […]

Idosos ‘voltam a ser criança’ em projeto do Museu dos Brinquedos

Com os olhos vidrados nas bonecas antigas expostas no Museu dos Brinquedos de Belo Horizonte, Doralice Campos inicia uma viagem de volta ao passado. O sorriso saudosista deixa clara a satisfação da professora aposentada em relembrar o tempo de menina, quando brincar era a única preocupação. Aos 69 anos, ela comemora a oportunidade de poder […]

Chocolate ajuda a melhorar memória e raciocínio de idosos

Um estudo feito na Universidade de Áquila, na Itália, mostrou que o chocolate e outros produtos derivados do cacau podem melhorar a memória e o raciocínio de idosos que já possuem a cognição comprometida. Segundo os pesquisadores, esse efeito benéfico se deve à presença de flavonoides — composto com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que também pode ser encontrado em […]

Uso dos jogos eletrônicos como terapia traz benefícios para idosos

“Gameterapia” pode ajudar no tratamento do Mal de Parkinson. Alguns idosos aderiram à técnica e já começaram a se sentir melhor. Médicos e fisioterapeutas estão usando o videogame para ajudar no tratamento de pessoas com doenças como o Mal de Parkinson ou que sofreram derrame ou um trauma ortopédico. Os resultados são muito bons. A […]

Você realmente sabe o que é Depressão?

O que é Depressão? A depressão é um distúrbio emocional que altera o funcionamento neurológico, pois reduz a produção de neurotransmissores importantes para a sensação de alegria, satisfação e bem-estar. Trata-se de um diagnóstico complexo que exige o acompanhamento de um psicólogo e do psiquiatra, além de variar em seu grau de intensidade. Todas as […]

Confira 8 passos para uma alimentação adequada na terceira idade

envelhecimento é um processo natural, entretanto cada indivíduo possui um ritmo de envelhecimento diferente de acordo com sua alimentação, estilo de vida, estado de saúde e questões genéticas. Muitas modificações são progressivas: redução da capacidade funcional; modificação do paladar (pouca sensibilidade para gostos como sal e doce); redução de processos metabólicos (como redução da taxa […]

Dicas de como reduzir o seu colesterol

Os níveis de colesterol no organismo são controlados através de uma análise ao sangue e devem situar-se  entre os 140 e os 200 miligramas por decilitro de sangue (adulto saudável). As pessoas que têm o colesterol elevado estão mais sujeitos a sofrerem um ataque cardíaco ou AVC (Acidente Vascular Cerebral). Por outro lado, o nível de […]

Idoso que vê muita TV perde força muscular, diz pesquisa

Pesquisa teve a cooperação de 159 idosos (60 homens e 99 mulheres), com idade média de 74,2 anos, de acordo com a Secretaria de Estado da Saúde São Paulo – Estudo feito pela Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, em associação com o Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São […]

9 formas de diferenciar o Alzheimer do envelhecimento

Alguns sintomas que pensamos serem sinais do Alzheimer, podem não passar de declínios comuns do envelhecimento.  A perda de algumas funções cognitivas e capacidade de orientação de tempo e espaço são mais comuns na terceira idade do que podemos imaginar. Então, qual a melhor forma de diferenciar os sinais do Alzheimer dos sinais da velhice? […]

Saiba quais são os direitos dos idosos no Brasil

Direito à pensão alimentícia e prioridade de tramitação na Justiça são algumas das prerrogativas das pessoas com mais de 60 anos no país Se em 2010 a população de idosos no Brasil era de 19,6 milhões, a estimativa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) é de que, em 2030, devem ser 41,5 milhões […]

10 Coisas que você precisa saber sobre o Alzheimer

A doença de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa crônica que geralmente começa devagar e piora ao longo do tempo.  Por *Natália Ceará À seguir 10 coisas que você precisa saber a doença de Alzheimer: 1- Você já viu como está a situação do Alzheimer no Brasil e no mundo?  Em todo o mundo 15 milhões de pessoas […]

7 benefícios do Pilates na terceira idade

Especialista Ituana, explica como Pilates pode auxiliar alguns problemas da terceira idade Com o passar dos anos, é natural a ocorrência de perda de massa óssea e muscular, que trazem consigo dores e fraquezas em nosso corpo, características comuns do envelhecimento. Não é de hoje que as pessoas da terceira idade vêm buscando se manter mais ativas e cuidando […]

Qualidade de vida dos idosos depende da própria autoavaliação

A qualidade de vida das pessoas em todo o mundo é uma das prioridades da Organização Mundial de Saúde (OMS). Há alguns anos, a entidade desenvolveu uma avaliação da qualidade de vida para apoiar o diagnóstico de profissionais de áreas como física, psicologia, relações sociais e meio ambiente. A terceira idade possui um módulo especial […]